Bungee Super Fly®

C'est nouveau chez Xtreme Dance !! Démarrage le 01/09/22 !

Cours cardio et musculaire attaché à un harnais, vous exécutez des exos fitness, danse, au sol, dans les airs ... 

Une sensation au top !

Comment faire du sport en s'amusant :)

Lundi 16h45

Mardi 11h00

Mercredi 20h00

Jeudi 9h00

Jeudi 18h00

Jeudi 20h00

KIDS 

Mercredi 17h00

Le Bungee est un sport qui combine des exercices au sol, des exercices en hauteur attaché·e à un élastique, le tout en défiant la gravité. Imaginez les sensations ressenties lorsqu’on s’élance dans les airs, tel un oiseau... Cette discipline a de nombreux avantages, à commencer par le fait d’être accessible à tou·te·s et de ménager vos articulations grâce à l’élastique.

Envolez-vous grâce à la Bungee Super Fly®

Vous l’aurez compris, le principe est assez simple : vous êtes attaché·e à un harnais, lui-même accroché à un élastique suspendu au plafond. Une fois bien sécurisé·e, vous êtes libre de tout mouvement, avec une aide particulière contre la gravité. « Par des sauts, vols, figures, tractions dynamiques, plongées, le corps réinvente la gestion globale de sa structure par les muscles profonds »  Une façon de faire du sport sans en avoir l’air.